Wiosenna suplementacja

Długo szukałam idealnych tabletek uzupełniających niedobory w mojej diecie. Testowałam wiele rodzajów mieszczących się w różnych przedziałach cenowych. I tak oto wyłonił się mój ulubieniec, który zaspokoił moje oczekiwania praktycznie w każdej dziedzinie, a także co najważniejsze dostarczył zauważalne efekty. Mowa o Doppelherz Aktiv Na włosy i paznokcie + skrzyp.

Dlaczego został ulubieńcem?

•  po pierwsze porządny skład - długo szukałam czegoś zawierającego PABĘ (chociaż mogłoby być jej nieco więcej...)
• wystarczy tylko jedna tabletka dziennie ( w przypadku suplementów wymagających zażywania dwa razy dziennie zwykle o jednej "porcji" zapominam ;-))
• cena - koszt miesięcznej kuracji to około 17 zł 

Za sobą mam już, kolejną trzecią 3 miesięczną kurację, więc na jakiś czas z Doppelherzem muszę się rozstać. W planach na najbliższy miesiąc Cynk oraz Omega-3 Frote. Cynk należy do stałych wspomagaczy dobrego wyglądu mojej cery (najlepsze rezultaty otrzymywałam, gdy zażywałam go jedocześnie z kompleksem witamin z grupy B). Natomiast kwasy omega-3 testuję po raz pierwszy. Skusiłam się ponieważ wyczytałam TU , że...

• Są prekursorami eikozanoidów, tzw. hormonów tkankowych (prostaglandyny, leukotrieny itp.), związków o dużej aktywności bio-logicznej. Pobudzają metabolizm komórkowy, gdyż tworzą długie łań-cuchy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Stanowią od 3% do 9% całkowitej ilości kwasów tłuszczowych w tkance naskórka. 
• Zapobiegają przez-naskórkowej utracie wody.
• Redukują zaczerwienienia i podrażnienia skóry.
• Odbudowują naturalną powłokę hydrolipidową.
• Utrzymują właściwy poziom nawilżenia. 
• Mają korzystny wpływ na skórę – łagodzą objawy łuszczycy oraz trądziku.
• Usprawniają krążenie i mikrokrążenie skóry, wzmacniają odporność, przyspieszają metabolizm tkanki tłuszczowej.
• Zwiększają poziom serotoniny – neuroprzekaźnika pozytywnie wpływającego na samopoczucie. 

Na koniec jeszcze kilka zdjęć niedzielnego spaceru. Trzymajcie się :-)